次の一歩を、
あなたのペースで。

安いところで足りるのか、分からない

運営が誰かで、頼めることが変わります。行為10項目×3類型の30マスで、どこまで届くかを1マスずつ。根拠の条文と確認日つきです。

どこに頼めばいいか、決められない

11社を公式サイトで調べて並べました。順位を出した計算そのもの（頼める範囲60点・料金20点・公表の明確さ20点）と、各社の点の内訳、提携している会社がどれか、公式に書いていなかった項目まで全部そのまま置いてあります。

結局どれを選べばいいのか、決められない

弁護士・労働組合・民間を、料金ではなく「どこまで届くか」で並べています。民間企業では頼めないのが5項目、労働組合でも頼めないのが2項目。一段上げると増える項目も一覧にしました。金額は載せていません。

いつ辞められるのか、日にちが知りたい

申し入れから2週間で雇用は終わります（民法627条1項）。就業規則の「1か月前」との関係と、2週間の数え方を条文と労働局の資料で。

辞める日を決めたい。いつ言えば間に合うのか

伝える日を入れると、いちばん早い退職日と、有給を使い切った場合の最終出社日が日付で出ます。退職日は暦日、有給は所定労働日と、数え方を分けて計算しています。就業規則が1か月前の場合の日付も並べます。

退職届を、受け取ってもらえなかった

意思表示は相手に届いた時から効力が生まれます（民法97条1項）。条文に「受理」という手続きは出てきません。伝え方6通りを、記録の残り方と日本郵便の公式料金つきで並べました。

もう働けない。辞めたら、生活はどうなるんだろう

傷病手当金は辞めたあとも受け取れます（健康保険法104条の継続給付）。条件は3つ。とくに「退職日に出勤しない」は、一度外すと戻せません。退職日を軸に時間を並べ直しました。

辞める日は決まった。次に何を、いつまでにやるのか

退職日を1つ入れると、健康保険20日・国民年金14日などの締切が日付で出ます。締切が土日祝で延びる根拠は出す先ごとに違う（市区町村・ハローワーク・協会けんぽ）ので、そこも分けて計算しています。

有給を残したまま辞めたくない

残っている有給は使い切れます（労働基準法39条）。勤続年数別の付与日数、会社が渋ってきたときの分岐、買上げの扱いまで。

保険証、どうすればいいんだろう

任意継続・国保・家族の扶養の3つは、法律上そもそも重なりません（国民健康保険法6条1号・5号）。状況12項目×3類型の36マスで、あなたがどれに入れるかを条文と確認日つきで判定しました。

離職票がまだ届かない

届く日を決めた法令はありません。決まっているのは会社がハローワークへ出す期限だけで、離職日の翌々日から10日以内。退職日を入れるとその日付が出ます。過ぎたときに条文で用意されている道が2本あります。

「退職給付金」って結局、何のこと

その名前で申請できる給付はありません。傷病手当金・失業給付・退職金・退職所得の4つのどれかです。根拠法・支給元・条件・申請先・同時に受け取れるかを1枚の表にしました。

辞めたあと、いくら入ってくるのか知りたい

失業給付の1日あたりの額と、受け取れる日数が円と日数で出ます。厚生労働省の計算式（令和8年8月1日適用）と、ハローワークの所定給付日数の全マス。自己都合と会社都合を並べて出します。

これって、パワハラなんだろうか

厚生労働省の指針の6類型と、指針が挙げる例25本（うち10本は「該当しないと考えられる例」）に、起きたことの言い方18項目を照らした108マスの表。3要素ごとに、何を記録するとどこが埋まるかも。

退職代行って、違法じゃないのか

弁護士法72条を4つの要件に分解します。民間企業・労働組合・弁護士で立っている条文が違う理由と、東京弁護士会が出している注意まで。どの業者が違法かという判定はしません。

会社から「損害賠償を請求する」と言われた

労働基準法16条が禁じているのは、あらかじめ金額を決めておくことです。請求そのものとの違いと、金銭の請求が出ると頼める相手が1つに減る理由を条文で。

辞めるかどうか、まだ決められない

決められない朝に効く言葉を7本。迷いを責めずに、変えられるものと変えられないものを分けてから、今日の一歩を1つだけ選びます。

今夜がしんどい。明日のことは考えられない

夜に効く言葉を7本。あわせて、言葉では届かないときに開く公的な相談窓口も置いてあります。夜は決めなくていい、という置き方です。

持って帰れる言葉が、1本ほしい

退職に効く言葉を11本。原典か検証記録まで当たったものだけを載せ、出典にたどり着けなかった8本は理由ごと落としてあります。

送る側になった。何を書けばいいか分からない

送別・はなむけに贈れる言葉を5本と、そのまま使える一言文例。色紙に書いても権利で困らない言葉の選び方つき。